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注意饮食调节还腋臭患者清晰体香

时间:2016-11-28来源: 点击:
俗话说“病从口入”这说明了各种疾病大都是患者从日常的饮食中得的,任何事物都是两面性的,能从口中吃出病同时从口中也能吃好病,下面让我们看一下腋臭的日常保健,如何

俗话说“病从口入”这说明了各种疾病大都是患者从日常的饮食中得的,任何事物都是两面性的,能从口中吃出病同时从口中也能吃好病,下面让我们看一下腋臭的日常保健,如何从口中吃好病吧。

医生说,合理的饮食指减少对大汗腺的刺激,减少体内的细菌的滋生,从而减轻异味。总结来说,腋臭的饮食宜“三多一少”。

多吃蔬菜和水果

水分多的蔬菜水果可以促进身体的血液循环,帮助排出体内的细菌;含纤维素多的蔬菜水果,可以使得粪便柔软,促进排便,减少便秘,体内细菌就难以滋生。含水分、纤维素多的食物有西瓜、冬瓜、白菜芹菜等。

多喝水

冬季水果少,多喝水有利于减轻腋下异味。营养协会告诉大家每天喝够8杯水有利于身体健康,当然,除了白开水,还需要喝些果汁,茶水,牛奶等,保持体内的水合作用正常。

多喝酸奶

纯酸奶中含有乳酸菌,可以帮助抑制细菌的生长。这是因为细菌在酸性的环境,生长和繁殖能力受到限制。这样,细菌就不能肆意分解大汗腺中的有机物质,从而减少了身体的异味。

少吃刺激性食物

有腋臭的人平时应少吃“有味”、刺激性食物。像洋葱、大蒜、韭菜等食物,虽然有一定的杀菌作用,但是其难闻的气味却混合在汗液中,使得腋下异味味道更加难闻,所以比较好少吃。

通过以上给大家介绍腋臭的日常保健方法中的饮食调理,能帮助患者对自身狐臭的症状有一定的辅助治疗作用,所以大家一定要记得遵从哦,相信大家同时再配合医生治疗的同时很快会还自己一个清晰的体香。

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